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Lupa para pesquisa

Massagem Energética para Gestores

Trabalho e Qualidade de Vida

As relações de trabalho se tornaram sinônimos de estafa mental e física, já que é cada vez maior a pressão por resultados traduzidos em números, aquisições, equipes vitoriosas e prazos bem curtos. Nesse emaranhado corporativo é o gestor que puxa os fios da meada: gerir um time não é tão simples e demanda bem mais que um perfil de comando, influência e foco em desempenho.

Chega então o momento em que o condicionamento físico, a fisiologia do corpo, o equilíbrio mental e nossa estabilidade emocional pedem uma pausa, e por mais complicado que seja, o trabalho dá lugar ao cansaço, dores no corpo, desânimo, indolência e falta de motivação, sem falar nas noites mal dormidas que pesam bastante no dia seguinte - e em todos os outros dentro e fora do ambiente corporativo.

Afinal, o que está havendo? Por que não consigo me sentir bem para liderar o meu time e conduzir o setor sob o qual tenho responsabilidade? E essas dores, que ficam mais intensas a cada dia que passa, assim como a falta de criatividade? Por que estou tão indisposto? Que mau humor é esse logo pela manhã? Qual é o meu problema?

O problema é simplesmente não focar em si mesmo e na importância que existe em cuidar-se ao máximo para que todas as atividades do seu cotidiano sejam bem-sucedidas e também reflexos do seu equilíbrio interior e condição física.

Homem esgotado após reunião de negócios

Alimentar-se bem ou praticar exercícios é parte de um processo positivo em que a qualidade de vida é totalmente valorizada, porém, sem a prática de técnicas de relaxamento corporais e adoção de metodologias que buscam o casamento perfeito entre mente e universo exterior tal processo positivo fica defasado, e quem mais sofre com isso é nossa matéria, que nos mantém firmes e fortes. Ou não muito, se você está deixando sua máquina humana de lado.

Como já falamos em nosso artigo sobre Trabalho e Qualidade de Vida, saúde é o bem mais precioso que temos no mundo enquanto elementos dele, pois é através dela que conduzimos a vida e todas suas etapas da forma que melhor nos supra.

Contudo, no ambiente de trabalho em particular, ainda estamos longe de alcançar um cenário perfeito, de modo geral. E aí quem paga o preço alto pela falta de equipamentos mais adaptados à nossa realidade e desenho corporal, várias horas na mesma posição, execução de movimentos repetidos, uso excessivo de celular ou a conhecida reunião em pé – aquela que, facilmente, poderia ser um e-mail - é o nosso corpo. E sabe como? Sofrendo com dores frequentes e desconfortos intensos.

O stress, as pressões do dia a dia e as dores no corpo

São problemas de saúde infindáveis, que vão desde o enrijecimento dos músculos, gerando câimbras e fortes dores, passando por problemas na coluna vertebral e cervical, dores lombares, enfraquecimento das articulações, limitação de movimentos e até características comuns à síndrome do pânico, conhecida por ser um transtorno onde a pessoa enfrenta, além da sensação de rejeição frente ao mundo, palpitações cardíacas, tremores, bloqueios e muita falta de ar. Tudo isso prejudicando você, o seu bem-estar e, indiscutivelmente, o seu trabalho.

Por isso, mesmo com tantas atribulações comuns ao ambiente de trabalho é fundamental que gestores e líderes prezem de forma indispensável pelo seu bem-estar e satisfação também dentro da empresa. Dessa forma, haverá muito mais prazer e conforto em conduzir sua vocação profissional e em obter ao longo dela todos os resultados que deseja.

As massagens como um meio de renovação e equilíbrio

E sabe quem você pode trazer para jogar no seu time que é ganho certo, sem esperar que aconteça o pior com o seu corpo e a sua mente? As terapias naturais, em especial massagens energéticas e relaxantes, que possuem como foco revigorar, nutrir e fortalecer interna e externamente o indivíduo. Imagine só começar o dia com o corpo totalmente leve e pronto para encarar o que vier pela frente, livre de uma incômoda dor nas costas? Ou então, receber uma intensa e completa sessão de Shiatsu, repleta de movimentos concentrados e firmes que atuam em pontos estratégicos de renovação e equilíbrio do seu corpo?

As massagens energéticas e relaxantes atuam como parte de um fluxo de tratamento psicoterapêutico ou como meio de relaxamento e revitalização energética, fisiológica e estrutural. Dotado de extremo prazer para quem o recebe e com potencial de reequilibrar todo o organismo do indivíduo, é um método que sana gradativamente os aspectos negativos que um cargo de alta gestão possui, por exemplo.

Gorduras, edemas, dores, inchaços e tensões diversas são eliminadas com a prática regular de massagens energéticas, além da tonificação dos músculos corporais e alívio efetivo de instabilidades emocionais, já que a ampla sensação de relaxamento e renovação inibe mudanças bruscas de humor promovidas, em boa parte, pelo estresse.

E falando em estresse, estudos e experimentos já comprovaram, inclusive, que massagens energéticas também podem viabilizar mudanças biológicas favoráveis aos níveis de hormônio e quantidade de glóbulos do sistema imunológico, o que resulta no controle do nível de estresse à longo prazo, mantido com a prática regular do método.

Conheças os principais benefícios das massagens

Para não ter dúvida, confira abaixo os principais benefícios que a prática regular das massagens energéticas traz para gestores e lideranças corporativas:

  • Prevenção de lesões cervicais;
  • Eliminação de dores lombares;
  • Fortalecimento das articulações;
  • Prevenção de distúrbios digestivos e respiratórios;
  • Diminuição dos níveis de estresse;
  • Relaxamento integral do corpo;
  • Mais qualidade de vida;
  • Melhora da circulação sanguínea;
  • Harmonia interior e exterior;
  • Equilíbrio emocional;
  • Estabilidade Mental;
  • Menos risco de depressões e alteração em estados emocionais;
  • Mais vitalidade, disposição e energia;
  • Foco e concentração mais apurados;
  • Fortalecimento da autoestima;
  • Controle da ansiedade e diminuição do cansaço.

O Essência Yoga é um espaço onde as massagens relaxantes e energéticas têm lugar cativo. Contando com profissionais renomados e com o propósito de oferecer para gestores, líderes em vários níveis e até equipes corporativas o melhor do universo das massagens terapêuticas, trabalhamos com horários flexíveis e vários pacotes especiais de acordo com a sua dinâmica e necessidade.

Entre em contato e agende um horário para fazermos sua avaliação.

Depois das massagens do Essência Yoga, gestor, pressão agora só nos dedos da terapeuta corporal, viu?

Namastê – e estamos aguardando você!


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