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Lupa para pesquisa

Massagem Terapêutica e seus benefícios

Modalidades da massoterapia indispensáveis na vida moderna

Estresse. Ansiedade. Depressão. Envelhecimento precoce. Dores Musculares. Desânimo. Fadiga. Baixa Imunidade. Palavras que ouvimos a todo tempo e fazem parte da nossa realidade, cada vez mais movida à pressão e desconfortos que nos fazem estacionar ou funcionar na potência mínima, infelizmente.

E como lidar com isso?

Como proporcionar a nós mesmos um descanso, relaxamento e prazer sem que nossas atividades diárias sejam deixadas de lado? Como desfrutar de uma merecida pausa onde o nosso corpo e mente são os principais beneficiados?

Conhecida como uma das alternativas de relaxamento corporal mais procuradas no Brasil e no mundo, a Massagem Terapêutica é uma técnica que tem como ponto central aplicar movimentos relaxantes direto na musculatura do corpo e pontos de tensões intensas, provocando estímulos positivos de inestimável valor quando pensamos em qualidade de vida, satisfação e paz interior.

Massagem Terapêutica em Alphaville

Confira a seguir algumas das principais modalidades da prática que, uma vez presente na sua rotina, ameniza as tensões do dia-a-dia, reequilibra o seu organismo, revigora energias, combate os males causados pelo stress e torna as atividades diárias bem mais produtivas e aprazíveis.

Quick Massage

Sabe aquele peso desagradável nos ombros e no pescoço que, por vezes, acaba com seu dia? A Quick Massage é a modalidade da massagem terapêutica que atua diretamente nesses pontos de tensão de forma rápida e muito efetiva.

Surgindo nos anos 80 como uma opção de oferecer relaxamento à tensão do cotidiano, principalmente em ambientes de trabalho, a Quick Massage é o resultado da junção do Shiatsu e o Anmá, duas conhecidas massagens orientais.

Seus benefícios são sentidos de imediato e só melhoram a cada sessão. Ainda sobre eles, destacam-se o equilíbrio dos sistemas cardíaco, respiratório, digestório, urinário e reprodutor. Ou seja, é uma modalidade que trabalha em favor das mais importantes frentes do corpo, restaurando sua saúde, bem-estar e disposição para seguir em frente.

Massagem Anmá

Oriunda do japonês e resultante da aglutinação das palavras AN, que significa apertar, e MÁ, sinônimo de esfregar e amassar, esta modalidade de massagem é uma das mais antigas e tradicionais do oriente.

Promovendo o equilíbrio fisiológico do corpo, aliviando dores e acelerando o processo de reequilíbrio energético, a Massagem Anmá explora técnicas de deslizamento, amassamento, vibração, pressão, percussão e alongamento fantásticas - e sem que você precise retirar nenhuma peça de roupa para receber todas elas.

Também sem uso de cremes ou óleos, o profissional terapeuta utiliza os dedos, braços e mãos como recursos para a prática desta técnica, proporcionando alívio de dores crônicas, diminuição da fadiga muscular, fortalecimento do sistema imunológico e alívio imediato do estresse.

Shiatsu

Massagem japonesa regida pelos fundamentos da tradicional medicina Chinesa, o Shiatsu proporciona equilíbrio energético com sua massagem extremamente relaxante e terapêutica, que pressiona e estimula pontos explorados na acupuntura a fim de prevenir ou cuidar de disfunções que surgem por conta do desequilíbrio e estagnação da circulação da nossa energia vital. Esse desequilíbrio e estagnação são causados por condições internas emocionais ou por causas externas como excesso de trabalho e exercícios, privação de nutrição e sono, mudanças climáticas ou doenças infecciosas.

A base-mor do Shiatsu é a cura com as mãos por meio de uma técnica simples e apurada na qual o profissional terapeuta usa dedos, polegares, mãos, cotovelos e joelhos para pressionar, alongar e massagear os pontos ideais do corpo, já que nós, seres humanos, respondemos muito bem ao toque.

Para quem sofre com dores de cabeça, problemas de cunho emocional como depressão e baixa-estima, lesões desportivas, insônia, cansaço, distúrbios intestinais, problemas respiratórios, tosses frequentes, sinusite, artrite e tensões musculares o Shiatsu é a massagem terapêutica ideal.

Massagem terapêutica com Aromaterapia

Oferecemos também a massagem relaxante e energética associada à Aromaterapia, terapia integrativa esta que utiliza os óleos essenciais naturais e aromáticos de flores, frutas, folhas, resinas e raízes de plantas por sua grande gama de propriedades terapêuticas para o corpo e a mente. Dessa forma, são escolhidos óleos essenciais que mais atendam às necessidades da pessoa naquele momento, priorizando uma visão que integre necessidades físicas, emocionais e mentais. A massagem em si é geralmente realizada com óleo vegetal ou creme no qual são diluídos os óleos essenciais, e os movimentos são principalmente o deslizamento, amassamento, e soltura das regiões de tensão. Essa massagem promove profundo relaxamento físico e mental associado a todas as propriedades naturais dos óleos essenciais aromáticos que são absorvidos pela pele e percebidos pelo olfato.

Gostou da Massagem Terapêutica?

Chegou até aqui e se identificou com algumas das modalidades que trouxemos nesta matéria? Então, venha nos visitar! No Essência Yoga você encontra profissionais excepcionais que dominam com maestria, técnica e sabedoria a Quick Massage, a Massagem Anmá e o Shiatsu e a Massagem Terapêutica com aromaterapia além de oferecer atendimento completo e orientado para seu estilo de vida e tratamento dos desconfortos físicos e mentais que precisam ser cuidados por quem entende do assunto e sabe que saúde, bem-estar físico e mental e autoconfiança são o segredo para uma caminhada vital agradável e sem preocupações – apenas de ser feliz e viver bem.
MUITO bem!

Namastê!


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